Do nada, resolvi gravar esse vídeo sobre as angústias de um final de domingo, abordando vida, rasteiras e esperanças em meio a desesperanças. Deus sempre nos ajuda. Não perca a fé, se, assim como eu, às vezes se vê atormentado por medos. Controle emocional faz bem e é possível. De coração, encaro algumas neuroses (as […]
Saiba mais em: – Você gosta do domingo à noite / fim de tarde? Nossos fantasmas podem aparecer…
Assista o vídeo abaixo:👇https://youtu.be/5Fh5eMHGYiw?si=iNJWBK38Qmbnl4wI
“Se não quiser adoecer, não viva de aparências. Se não quiser adoecer, busque a autenticidade e a verdade em todas as áreas da sua vida.”
3️⃣ Se não quiser adoecer, não viva de aparências. Viver em acordo com as expectativas alheias pode ser exaustivo e até mesmo prejudicial para nossa saúde mental e física. É essencial lembrar que a autenticidade e a sinceridade consigo mesmo são fundamentais para uma vida equilibrada. Aceitar quem somos, com nossas virtudes e imperfeições, nos possibilita viver de forma mais genuína e feliz. Cultivar relações que nos acolham como somos, sem a necessidade de representar um papel, é libertador e fortalecedor. Portanto, busque a verdade em sua essência e permita-se viver de forma plena e saudável, sem se deter às aparências.
O amor próprio e a autoestima frequentemente parecem conceitos que se sobrepõem, e por uma boa razão. Ambos tratam da maneira como nos enxergamos e valorizamos, mas, ao mergulharmos mais profundamente, descobrimos que eles abordam aspectos distintos da relação que temos conosco. Este texto pretende explorar essas diferenças de uma forma clara e atraente, ajudando você a entender como cada um contribui para o nosso bem-estar geral.
**Autoestima:** É sobre o nosso valor percebido
A autoestima refere-se à percepção do nosso próprio valor. Quando falamos em autoestima alta, estamos dizendo que alguém reconhece suas próprias qualidades, realizações e capacidade de contribuir para o mundo de maneira positiva. A autoestima é muitas vezes influenciada por fatores externos, como o reconhecimento de outras pessoas, sucesso profissional ou acadêmico e outros tipos de validação.
Uma autoestima equilibrada é essencial pois influencia como você decide se colocar diante de desafios, relações e objetivos. Porém, é importante notar que uma autoestima extremamente alta pode se tornar um problema, levando a um senso inflado de importância ou à dificuldade de reconhecer e aprender com os erros.
**Amor próprio:** Sua essência além da sua avaliação
Por outro lado, o amor próprio é mais abrangente; trata-se da aceitação incondicional de si mesmo e do cuidado com seu bem-estar e felicidade. O amor próprio envolve conhecer e respeitar seus limites, cuidar de suas necessidades emocionais, físicas e psicológicas, e perdoar-se pelos seus erros. Esta forma de amor fomenta uma relação interna de gentileza e paciência conosco, independentemente de nossas realizações ou falhas.
Uma pessoa com alto amor próprio reconhece seu valor intrínseco e entende que esse valor não depende de sua produtividade, aparência ou aprovação externa. Isso não quer dizer que ela vive em constante satisfação consigo mesma, mas sim que ela sabe se tratar com compaixão e entender que merece cuidado, mesmo nos momentos mais desafiadores.
**Desembaraçando as diferenças:**
Enquanto a autoestima é muitas vezes um reflexo de como vemos nosso “eu” externo aos olhos do mundo – nossas conquistas, nosso status social, nossa aparência –, o amor próprio é sobre como tratamos e valorizamos nosso “eu” interno. Você pode ter uma autoestima alta e ainda lutar com o amor próprio, ou vice-versa.
Focar somente em elevar a autoestima pode levar à dependência de validação externa, enquanto nutrir o amor próprio fortalece a fundação para uma vida emocionalmente saudável e plena, independente das mudanças externas.
**Cultivando ambos:**
Reconhecer a importância tanto da autoestima quanto do amor próprio nos convida a buscar um equilíbrio. Podemos trabalhar na nossa autoestima ao celebrar nossas conquistas e reconhecer nossas qualidades. Simultaneamente, podemos cultivar o amor próprio através de práticas de autocuidado, estabelecendo limites saudáveis e aprendendo a perdoar nossos erros.
No final das contas, tanto o amor próprio quanto a autoestima são jornadas pessoais que se complementam. Uma não exclui a outra; na verdade, elas podem se fortalecer mutuamente, criando uma relação com nós mesmos que é tanto compassiva quanto empoderadora.
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Já parou para se perguntar o que realmente te diferencia da multidão? Muitas vezes nos esforçamos para nos encaixar, seguir padrões e expectativas. Mas e se o que você esconde por trás dessa máscara social for justamente o seu maior tesouro? Qual é a verdade que você guardou tanto tempo, que poderia vir à tona e brilhar com todo seu esplendor?
Vamos explorar juntos o que te torna único, autêntico e incrivelmente especial. Afinal, a beleza está justamente na diversidade e na coragem de ser quem realmente somos, sem medo do julgamento alheio. Vamos descobrir juntos o que te faz único neste mundo de cópias.
Este texto reflete sobre o que nos torna únicos, autênticos e incrivelmente especiais:
Cada um de nós carrega consigo uma história, uma jornada única que moldou quem somos hoje. Somos como estrelas em um vasto céu, cada um brilhando com sua própria luz e singularidade. Nossas experiências, sonhos e desafios nos tornam únicos, adicionando cores e nuances ao tecido da vida.
É na singularidade de nosso ser que encontramos nossa verdadeira beleza. Nossas cicatrizes são testemunhas de nossa resiliência, nossos sorrisos refletem as alegrias que vivemos, e nossas lágrimas contam histórias de superação e crescimento. Somos como obras de arte em constante evolução, pintadas com pinceladas de amor, dor e esperança.
Cada pessoa traz consigo um universo de emoções, pensamentos e experiências que nunca serão replicadas por mais ninguém. É essa singularidade que nos torna autênticos e incrivelmente especiais. Em um mundo que muitas vezes nos pressiona a nos encaixarmos em padrões, é essencial lembrar que nossa verdadeira essência reside na coragem de ser quem somos, sem reservas ou máscaras.
Então, celebre sua singularidade, sua autenticidade, porque é exatamente isso que faz de você um ser humano maravilhosamente único neste vasto universo.
Autoestima no Blog
Esta página foi especialmente desenvolvida para ser um ponto de encontro entre a inspiração e a motivação, onde cada pin é uma miniatura de reflexão e estímulo. Nossa missão é oferecer mensagens que toquem o coração, despertem a mente e incentivem tanto os autores quanto os leitores de nosso blog a mergulharem em suas próprias jornadas de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Cada pin é cuidadosamente elaborado com mensagens que convidam à reflexão sobre a vida, sentimentos, pensamentos, auto-estima e o crescimento pessoal. São frases, citações e pensamentos que buscamos ou criamos com o intuito de tocar as pessoas de forma positiva e criativa, oferecendo um momento de pausa na correria do dia a dia para refletir sobre o que realmente é importante. Por isso, convidamos todos os autores e leitores do nosso blog a lerem, curtirem e compartilharem os pins que mais falam ao seu coração. Mais do que isso, incentivamos que vocês também contribuam com suas próprias frases e mensagens de motivação. Confira a página clicando no link 👇 https://autoestimaemcimacarlink.wordpress.com/
Sejam muito bem-vindos à página Pins Criativos sobre Autoestima! Estamos entusiasmados em abrir este espaço de inspiração, reflexão e apoio para todos que buscam fortalecer sua autoestima. Acreditamos firmemente que cultivar um olhar amoroso e gentil para consigo mesmo é o primeiro passo para uma vida mais plena e feliz. Nesta página, queremos trazer imagens em forma de pins criativos para o seu dia a dia[…] Então clique aqui👇👇 e saiba mais.
Olá, mundo! Olá Leitores
Sim, é absolutamente possível inspirar alguém através do seu exemplo de ser uma pessoa positiva. O comportamento humano é frequentemente influenciado pelo exemplo daqueles ao nosso redor. Quando você demonstra positividade, está mostrando aos outros como um ponto de vista otimista pode influenciar a forma como você enfrenta desafios e interage com as pessoas. Você pode inspirar os outros através do seu comportamento positivo de várias maneiras, como sendo gentil e prestativo com os outros, mostrando empatia e compaixão, sendo um bom ouvinte, demonstrando gratidão e apoiando os demais em suas metas e sonhos. Além disso, compartilhar suas próprias experiências de superação e sucesso pode motivar e inspirar aqueles ao seu redor. Fornecer um modelo positivo pode não apenas beneficiar aqueles ao seu redor, como também pode reforçar e aumentar sua própria positividade e bem-estar. É sempre importante lembrar que o exemplo não está apenas no que dizemos, mas principalmente no que fazemos.
Uma dedicatória para aqueles que mantém a chama da perseverança sempre acesa.
Neste caminho intricado que chamamos de vida, onde as trilhas por vezes se tornam árduas e os ventos sopram contra os nossos sonhos, lembre-se: sua jornada é um farol. Nas noites escuras, nas tempestades que fazem outros ancorarem, é a sua determinação incansável que orienta e inspira. Sua força não reside apenas nas vitórias, mas na coragem de nunca desistir.
Cada passo adiante, mesmo quando a dúvida insiste em pesar, é um testemunho do poder do espírito humano. Suas batalhas, seus triunfos e mesmo seus reveses são as cores com as quais pinta a grande tela de sua existência. E nessa arte de viver com bravura, você não é apenas artista, mas também inspiração.
Ao persistir, você ensina sem palavras. Ao se erguer após cada queda, você compõe a mais bela das sinfonias — a melodia da resiliência. E nessa orquestra de esperanças, outras almas encontrarão a harmonia para tocar suas próprias canções.
Continue a caminhar, guerreiro de sonhos incansáveis. Sua jornada é um hino silencioso, mas poderoso, que ecoa no coração dos que ainda buscam aprender a força de não desistir. Pois mesmo sem saber, ao trilhar com fé, você ilumina o caminho de muitos. Sua existência é o sopro que reacende a chama quase extinta no peito dos desalentados. E, nesse ato de viver autenticamente, você se faz imortal na história que outros contarão.
Com admiração e gratidão ,
[Autoestima em Cima]
Não se diminua, alguém se inspira em você.
“Você já parou para pensar no impacto que tem sobre as pessoas ao seu redor? Cada palavra gentil, cada gesto de compaixão, e até mesmo o simples ato de ouvir alguém pode fazer uma diferença significativa na vida de outra pessoa. Mesmo nos dias em que nos sentimos pequenos ou insignificantes, é importante lembrar que as nossas ações e atitudes têm o poder de influenciar e inspirar. Cada um de nós é capaz de espalhar bondade e positividade, e é exatamente isso que torna cada indivíduo especial e importante. Não subestime o impacto que você tem no mundo ao seu redor, pois, mesmo sem perceber, você é capaz de tocar corações e mudar vidas.”
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