O meio onde você vive determina onde você pode chegar.

O meio onde você vive desempenha um papel crucial na formação de suas aspirações e objetivos. Ele influencia suas experiências, oportunidades e perspectivas, moldando sua visão de mundo e, consequentemente, suas metas pessoais e profissionais. O ambiente pode oferecer recursos e suporte que promovem o desenvolvimento e a busca por objetivos desafiadores ou, ao contrário, pode impor limitações e barreiras que redefinem suas ambições. Assim, o contexto em que se está inserido pode tanto inspirar quanto restringir, determinando até onde você quer e acredita que pode chegar.

“A vida é como um pássaro que, com determinação e esforço, se lança ao céu e voa alto, superando obstáculos e chegando onde deseja.”

Essa citação reflete a ideia de que, com perseverança e dedicação, podemos alcançar nossos objetivos e realizar nossos sonhos.                                                               Em meio a desafios e dificuldades, é fácil sentir que somos reféns do nosso entorno. No entanto, cada um de nós carrega dentro de si o poder da transformação.        Acredite: sua origem não determina seu destino.
O primeiro passo para a mudança é acreditar em si mesmo. Quando olhamos para o futuro com esperança e determinação, criamos oportunidades onde antes só havia limitações. Pense em quem você quer se tornar e visualize essa versão melhor de si mesmo.

Lembre-se de que grandes jornadas começam com pequenos passos. Cada esforço conta e, mesmo que o caminho seja longo, é possível chegar lá. Tenha fé nos seus sonhos e siga em frente. A coragem de mudar está dentro de você. Acredite e avance: o mundo está esperando por sua luz.
Deixo aqui o link do vídeo que me inspirou neste post de hoje, incrível,  assistam.                 O meio onde você vive determina onde você pode chegar.

CHAPÉU DE FLOR

Ame sua vida e seja feliz.

Só mesmo o talento e a sensibilidade à flor da pele dessa escritora Erma Bombeck, para produzir essa “jóia da literatura”. Me representou muito: Aos 3 anos: Ela olha pra si mesma e vê uma rainha. Aos 8 anos: Ela olha pra si e vê Cinderela. Aos 15 anos: Ela olha pra si mesma, vê […]

Leia o texto completo em: CHAPÉU DE FLOR, um belo poema,  sensível e reflectivo. Ame sua vida,  e seja feliz.

– Você gosta do domingo à noite / fim de tarde? Nossos fantasmas podem aparecer…

Do nada, resolvi gravar esse vídeo sobre as angústias de um final de domingo, abordando vida, rasteiras e esperanças em meio a desesperanças. Deus sempre nos ajuda. Não perca a fé, se, assim como eu, às vezes se vê atormentado por medos. Controle emocional faz bem e é possível. De coração, encaro algumas neuroses (as […]

Saiba mais em: – Você gosta do domingo à noite / fim de tarde? Nossos fantasmas podem aparecer…

Assista o vídeo abaixo:👇https://youtu.be/5Fh5eMHGYiw?si=iNJWBK38Qmbnl4wI

Imagem de um domingo qualquer. Por que o Lazer é essencial para um final de domingo.  Tenha fé, esperança e coragem nos dias tristes.

Vamos ser feliz? Se não quiser adoecer, fale dos seus sentimentos.

Continuação. O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.
—🎉 **Aproveite a Vida, Viva Feliz!** 🌟

A vida é um presente precioso que precisamos valorizar a cada instante. Aproveite cada momento como se fosse o último e cultive a felicidade em cada sorriso que você compartilha. Ria com vontade, mesmo que seja de algo bobo, porque as melhores lembranças são feitas de gargalhadas espontâneas.

💫 **Curta o Lazer:**
Não se esqueça de reservar um tempo para relaxar e fazer coisas que realmente te trazem prazer. Seja ler um bom livro, passear no parque, ouvir sua música favorita ou simplesmente não fazer nada. O lazer é essencial para recarregar as energias e manter a mente sã.

❤️ **Cultive Alegrias:**
A felicidade não é algo que simplesmente acontece; ela é cultivada. Rodie-se de pessoas que te fazem bem, pratique a gratidão e encontre alegria nas pequenas coisas do dia a dia. Um sorriso aqui, um abraço ali – esses momentos somam e fazem toda a diferença.

🏞️ **Viva Feliz:**
A chave para uma vida plena é viver com propósito e autenticidade. Faça escolhas que te façam feliz, mesmo que elas não façam sentido para os outros. A felicidade é única para cada um de nós e encontrar o seu caminho é o que realmente importa.



Que sua jornada seja repleta de momentos incríveis e risos compartilhados. Viva intensamente cada dia, aprecie a magia das pequenas coisas e nunca se esqueça de ser feliz. 🌟
Acompanhe nossos posts para saber mais. Autoestima em Cima.

“A alegria não se resume em festas, mas em momentos de plenitude e gratidão no coração.”

Em meio ao turbilhão do cotidiano, onde o caos muitas vezes parece reinar, encontrar momentos de alegria, equilíbrio e bem-estar se torna não apenas um desejo, mas uma necessidade essencial para nossa saúde mental e física. São nesses pequenos instantes de paz e luminosidade que construímos a base para uma vida mais plena e satisfatória.

Cada passo dado em direção à felicidade, por menor que pareça, carrega consigo um poder transformador. Cultivar a gratidão, valorizar as pequenas belezas da vida e nutrir relacionamentos significativos são como bálsamos para a alma, que nos impulsionam a seguir em frente, mesmo nos momentos mais turbulentos.

Que possamos aprender a apreciar a jornada, saboreando cada conquista e superação, relembrando que a verdadeira essência da vida reside na capacidade de encontrar alegria mesmo em meio às adversidades. Que cada pequeno passo rumo à felicidade nos conduza a um equilíbrio sereno, onde a plenitude se torna não apenas um sonho, mas uma realidade palpável e duradoura.

Relatos de nossa alegria em conhecer a Espanha 🇪🇸

😁 alegria 😁

Seu Pin Criativo: Autoestima 11

Com carinho,  equipe Pins Criativos ❣

Seu Pin Criativo: Autoestima 11

Acompanhe a página👇https://autoestimaemcimacarlink.wordpress.com/2024/03/01/pins-criativos-5/

“Ao entrar em março, celebramos não apenas o mês da mulher, mas sim a força, a determinação e a grandeza que cada mulher carrega dentro de si.”

Autoestima 🌹 Elevada 🌹
Destaque

Descubra o Caminho para uma Vida Plena e Saudável – Seja o Autor da Sua Própria História

Bem-vindo(a) a um convite para transformação! Em um mundo agitado e cheio de desafios, todos nós buscamos uma vida plena e saudável. A boa notícia é que essa jornada está ao seu alcance, e você é o autor da sua própria história.

Bem-vindo(a) a um convite para transformação! Em um mundo agitado e cheio de desafios, todos nós buscamos uma vida plena e saudável. A boa notícia é que essa jornada está ao seu alcance, e você é o autor da sua própria história.

Trago algums pilares fundamentais que podem guiar você na direção de uma vida equilibrada, feliz e saudável.

1. Nutra seu corpo, alimente sua alma:
A saúde e o bem-estar começam com uma boa alimentação. Priorize alimentos frescos, naturais e balanceados, fornecendo todos os nutrientes necessários ao seu corpo. Além disso, não esqueça de alimentar sua alma. Pratique atividades que lhe tragam alegria e satisfação, como hobbies, momentos de lazer, meditação ou simplesmente desfrutar de uma boa leitura. Cuide do seu corpo e da sua mente em harmonia.

2. Movimento é vida:
O sedentarismo está entre as principais causas de doenças da atualidade. Por isso, mova-se! Encontre uma atividade física que faça seu coração bater mais rápido e proporcione prazer. Seja caminhada, corrida, yoga, dança ou qualquer outra modalidade, o importante é mover-se regularmente. O exercício físico libera endorfinas e ajuda a melhorar o humor, aumentando sua energia e vitalidade.

3. Cultive relacionamentos saudáveis:
As conexões humanas são essenciais para uma vida plena. Invista em relacionamentos saudáveis, baseados no respeito mútuo, empatia e amor. Cerque-se de pessoas que incentivam seu crescimento pessoal e apoiem suas aspirações. Fortalecer laços familiares, amizades verdadeiras e construir novas conexões é fundamental para o nosso bem-estar emocional.

4. Alimente sua mente:
A busca por uma vida plena vai além do corpo, é necessário cuidar da mente também. Desenvolva o hábito da leitura, expanda seus conhecimentos, adquira novas habilidades. Esteja aberto(a) a aprender coisas novas, pois o conhecimento é uma fonte inesgotável de crescimento e autoestima.

5. Encontre propósito e significado:
Buscar um propósito de vida é fundamental para se sentir realizado(a) e pleno(a). Descubra suas paixões, interesses e talentos e encontre maneiras de canalizá-los para fazer a diferença no mundo. Seja voluntariando-se, cuidando do meio ambiente ou ajudando alguém em necessidade, contribuir para algo maior traz uma sensação de propósito e preenchimento.

Saiba mais em https://pin.it/r3QZIq9Foco certo girls

“Gratidão aos nossos seguidores: O apoio e suporte que nos impulsionam”

Autoestima 🌹 Elevada 🌹



“Comemoramos hoje, com alegria e gratidão, o sucesso da nossa incrível página sobre autoestima! Neste dia especial, queremos expressar nossa gratidão por ter alcançado este marco importante na divulgação e incentivo ao amor próprio e à valorização pessoal.

Desde o início, foi nosso objetivo principal criar um espaço seguro e positivo, onde pudéssemos compartilhar mensagens inspiradoras e dicas práticas para fortalecer a autoestima de nossos seguidores. E hoje, olhando para trás, podemos dizer orgulhosamente que alcançamos esse objetivo.

Ao longo dessa trajetória, tivemos o prazer de receber o carinho e o apoio de pessoas que encontraram na nossa página uma fonte de encorajamento e motivação. Juntos, construímos uma comunidade forte e acolhedora, onde todos podem se sentir à vontade para expressar suas experiências, desafios e conquistas relacionadas à autoestima.

Nossos posts, artigos e vídeos se tornaram ferramentas poderosas para ajudar nossos seguidores a desenvolverem uma visão mais positiva de si mesmos, resgatando sua confiança e elevando sua autoimagem. A cada mensagem compartilhada, sabemos que estamos contribuindo positivamente para a vida de alguém, o que nos enche de alegria e motivação para continuar.

É importante ressaltar que essa conquista não seria possível sem o apoio de nossos colaboradores que trabalham incansavelmente para produzir conteúdo relevante e inspirador. Agradecemos a equipe por seu comprometimento e paixão em transformar vidas e promover a autoestima positiva.

Por fim, gostaríamos de expressar nossa eterna gratidão aos nossos seguidores e à comunidade que abraçou nossa página. Vocês são a razão de estarmos aqui e é com imensa alegria que comemoramos juntos mais um passo em direção a uma vida mais feliz e confiante.

Que essa celebração seja o início de um novo ciclo, repleto de mensagens inspiradoras, conselhos encorajadores e histórias de superação. Convidamos a todos a continuarem acompanhando nossa página e a compartilharem conosco suas experiências, vitórias e aprendizados. Juntos, podemos construir uma comunidade ainda mais forte e positiva.

Mais uma vez, obrigado a todos que nos acompanham e acreditam em nosso propósito. Que a autoestima continue a florescer em cada coração que passar por aqui. Vamos celebrar esse marco juntos e seguir em frente, inspirando uns aos outros a se amarem e se valorizarem cada dia mais!”
Autoestima em Cima.
https://autoestimaemcima.car.blog/

Autoestima 🌹 Elevada 🌹

Uma Reflexão Extremamente Importante.

“A autoestima é o alicerce do nosso bem-estar emocional. É a essência que nos permite nutrir um relacionamento saudável com nós mesmos. Ter uma autoestima positiva significa reconhecer nossas próprias qualidades, aprender com nossos erros e ter compaixão por nós mesmos quando enfrentamos desafios. É entender que somos seres únicos e especiais, com habilidades distintas e um propósito a cumprir.

A autoestima é uma reflexão extremamente importante, pois afeta diretamente a forma como nos vemos e nos valorizamos. Aqui está uma reflexão sobre a autoestima:

“A autoestima é o alicerce do nosso bem-estar emocional. É a essência que nos permite nutrir um relacionamento saudável com nós mesmos. Ter uma autoestima positiva significa reconhecer nossas próprias qualidades, aprender com nossos erros e ter compaixão por nós mesmos quando enfrentamos desafios. É entender que somos seres únicos e especiais, com habilidades distintas e um propósito a cumprir.

Lembre-se de que a autoestima não está ligada apenas à aparência física ou ao sucesso material, mas sim a uma profunda conexão com nosso verdadeiro ser interior. É aceitar e amar cada aspecto de quem somos, incluindo nossas imperfeições.

Cultivar a autoestima requer prática e . Dentro de nós, há uma reserva infinita de amor, compreensão e força que podemos acessar a qualquer momento. A chave está em lembrar de nos tratar com gentileza, como trataríamos um amigo querido.

A autoestima é um trabalho contínuo, uma jornada na qual devemos aprender a nos valorizar, estabelecer limites saudáveis e acreditar em nossos próprios talentos e capacidades. Por mais desafiador que possa ser às vezes, sempre podemos encontrar coragem para melhorar e crescer.

Portanto, reserve um tempo para se conectar consigo mesmo, pratique a autocompaixão e celebre cada pequena conquista ao longo do caminho. Lembre-se, o amor próprio é algo que construímos em nós mesmos e, à medida que aumentamos nossa autoestima, abrimos caminho para uma vida mais gratificante e plena.”

Autoestima 🌹 Elevada 🌹
Lembre-se de que a autoestima não está ligada apenas à aparência física ou ao sucesso material, mas sim a uma profunda conexão com nosso verdadeiro ser interior. É aceitar e amar cada aspecto de quem somos, incluindo nossas imperfeições.

Como identificar as Crenças de Desamor que há em Você?

Existem diversas crenças de desamor que podem estar presentes em nós e afetar nossas relações amorosas. É importante reconhecer essas crenças e trabalhar para superá-las, de modo a abrir espaço para relacionamentos amorosos saudáveis e satisfatórios.



Existem diversas crenças de desamor que podem estar presentes em nós e afetar nossas relações amorosas. Algumas delas incluem:

1. “Eu não mereço amor“: essa crença pode surgir como resultado de experiências passadas de rejeição ou abandono, e pode fazer com que a pessoa se sinta insegura e duvide do próprio valor como pessoa.

2. “Todos os relacionamentos acabam em fracasso“: essa crença pode ser desenvolvida após uma série de relacionamentos malsucedidos ou pode ser influenciada por experiências de outras pessoas próximas que vivenciaram separações traumáticas.

3. “É preciso mudar quem eu sou para ser amado“: essa crença pode fazer com que a pessoa sinta que precisa se adaptar aos gostos e interesses do parceiro para ser amada, o que pode levar à perda de identidade e autoestima.

4. “O amor é difícil de encontrar“: essa crença pode ser reforçada por experiências prévias de solidão ou dificuldades em encontrar parceiros adequados, e pode levar a uma mentalidade de escassez que dificulta a formação de relacionamentos saudáveis.

5. “Não há felicidade em um relacionamento“: essa crença pode resultar de experiências de relacionamentos infelizes ou falidos, e pode levar a pessoa a se convencer de que é melhor permanecer sozinha do que se envolver em um relacionamento novamente.

É importante reconhecer essas crenças e trabalhar para superá-las, de modo a abrir espaço para relacionamentos amorosos saudáveis e satisfatórios.

Antes de magoar um coração, certifique se você não está dentro dele