Para você que está lendo esta mensagem, desejo um fim de semana maravilhoso, repleto de momentos felizes e relaxantes. Que você possa aproveitar o tempo livre para se dedicar às coisas que ama e para descansar, renovar as energias e encontrar paz em cada momento. Que cada dia seja uma oportunidade para desfrutar da vida, estar perto de pessoas queridas e cultivar o amor e alegria. Tenha um ótimo fim de semana!
O blog busca promover a autoaceitação, o amor-próprio e o crescimento pessoal, oferecendo conteúdos que possam auxiliar os leitores a superar desafios, lidar com inseguranças e desenvolver uma mentalidade mais saudável e empoderada.
Autoestima no Blog – segunda-feira
Dedico esta mensagem a todos aqueles que estão em busca de sua melhor versão,
Que você encontre coragem para desafiar seus medos, força para enfrentar seus obstáculos e determinação para alcançar seus objetivos. Que a cada novo passo dado em direção ao seu crescimento pessoal, você se encontre mais próximo(a) da pessoa incrível que existe dentro de você.
Que a jornada de autoaperfeiçoamento seja repleta de aprendizados, resiliência e autenticidade. Lembre-se de que você é único(a) e tem um poder extraordinário dentro de si.
Nas horas de dúvida, encontre inspiração nos exemplos positivos ao seu redor e nas lições tiradas dos desafios enfrentados. Saiba que cada pequena melhoria é uma vitória e um passo significativo em direção ao seu potencial máximo.
Permita-se crescer, explorar novos horizontes e abraçar a mudança com entusiasmo. Não tenha medo de se redescobrir e redefinir sua trajetória sempre que necessário.
Acredite em si mesmo(a), em seu poder de transformação e no impacto positivo que você pode causar em sua vida e na vida daqueles ao seu redor. Lembre-se de que a jornada para alcançar sua melhor versão é um processo contínuo e que cada dia é uma oportunidade para se aproximar desse objetivo.
Você é capaz, você é valioso(a) e merece o melhor que a vida tem a oferecer. Continue buscando, aprendendo e crescendo para se tornar a pessoa forte, amorosa e inspiradora que você sabe que pode ser.
Com todo o nosso apoio e
admiração.
[Autoestima em Cima]
5 DICAS PARA ELOGIAR UMA CRIANÇA
1. Elogios SER
O elogio SER é você mostrar a criança que a ama. Esse tipo de elogio deve ocorrer sempre, não há necessidade que a criança faça algo para receber.
Exemplos: “Você é lindo meu filho”, “Sou feliz por ser sua mãe.” , “Você é especial”, “Eu amo você”.
2. Elogios de FAZER
Parabenize pelo esforço mesmo não conseguindo, ou por conseguir concluir algo.
Exemplo: “Que bom que você tentou!”, “Obrigado por me ajudar!”.
3. Não misture elogios de SER com elogios de FAZER
Não devemos elogiar apenas porque fizeram o que queríamos.
Exemplo: “Eu te amo, porque você é uma boa menina”.
4. Não elogie DEMAIS ou sem NECESSIDADE
Tudo em excesso faz mal. E com as crianças não são diferente, excesso de elogios pode soar como não sendo sinceros e que ainda está tentando manipula-los.
5. Não use elogios COMPARATIVOS
Devemos ter muito cuidado com esse tipo de elogio, pois ninguém é melhor que ninguém, e elas precisam aprender a perder e saber que existem crianças que são tão capazes ou mais capazes do que elas.
Exemplos: “Você é o mais esperto da sua turma”, “Você é a neta mais bonita”.
E não se esqueçam: Elogios une a relação entre pais e filhos. Elogiando seus filhos, eles terão exemplo de como ser gentil com outras pessoas.
Mantenha uma boa relação com seu filho, e critique-o quando necessário !Elogiar uma criança é uma forma de incentivar o bom comportamento e a auto-estima . O elogio pode se dá com uma palavra, um gesto, um sorriso, passando a ela o conforto, mostrando que você gostou do comportamento.
Adultos gostam de elogios, e para as crianças receber elogios é ainda mais importante, pois os ajuda a se sentirem aceitos e criam uma imagem de quem são e de suas habilidades.
“Comemoramos hoje, com alegria e gratidão, o sucesso da nossa incrível página sobre autoestima! Neste dia especial, queremos expressar nossa gratidão por ter alcançado este marco importante na divulgação e incentivo ao amor próprio e à valorização pessoal.
Desde o início, foi nosso objetivo principal criar um espaço seguro e positivo, onde pudéssemos compartilhar mensagens inspiradoras e dicas práticas para fortalecer a autoestima de nossos seguidores. E hoje, olhando para trás, podemos dizer orgulhosamente que alcançamos esse objetivo.
Ao longo dessa trajetória, tivemos o prazer de receber o carinho e o apoio de pessoas que encontraram na nossa página uma fonte de encorajamento e motivação. Juntos, construímos uma comunidade forte e acolhedora, onde todos podem se sentir à vontade para expressar suas experiências, desafios e conquistas relacionadas à autoestima.
Nossos posts, artigos e vídeos se tornaram ferramentas poderosas para ajudar nossos seguidores a desenvolverem uma visão mais positiva de si mesmos, resgatando sua confiança e elevando sua autoimagem. A cada mensagem compartilhada, sabemos que estamos contribuindo positivamente para a vida de alguém, o que nos enche de alegria e motivação para continuar.
É importante ressaltar que essa conquista não seria possível sem o apoio de nossos colaboradores que trabalham incansavelmente para produzir conteúdo relevante e inspirador. Agradecemos a equipe por seu comprometimento e paixão em transformar vidas e promover a autoestima positiva.
Por fim, gostaríamos de expressar nossa eterna gratidão aos nossos seguidores e à comunidade que abraçou nossa página. Vocês são a razão de estarmos aqui e é com imensa alegria que comemoramos juntos mais um passo em direção a uma vida mais feliz e confiante.
Que essa celebração seja o início de um novo ciclo, repleto de mensagens inspiradoras, conselhos encorajadores e histórias de superação. Convidamos a todos a continuarem acompanhando nossa página e a compartilharem conosco suas experiências, vitórias e aprendizados. Juntos, podemos construir uma comunidade ainda mais forte e positiva.
Mais uma vez, obrigado a todos que nos acompanham e acreditam em nosso propósito. Que a autoestima continue a florescer em cada coração que passar por aqui. Vamos celebrar esse marco juntos e seguir em frente, inspirando uns aos outros a se amarem e se valorizarem cada dia mais!”
Autoestima em Cima.
https://autoestimaemcima.car.blog/
O Poder De Ser Você
Começo contando uma história muito famosa:
“Um pastor de ovelhas estava sentado em seu lugar favorito (onde se sentava diariamente e ficava observando as ovelhas). Naquele dia ele recebeu uma estranha visita: uma pessoa que nunca tinha visto antes lhe avisava que ele encontraria ainda um grande tesouro em sua vida.
O pastor acreditou de tal maneira que rodou o mundo atrás do mapa daquele tesouro. Ele passou por muitos desafios neste processo, venceu muitos obstáculos e depois de muitos anos, após praticamente morrer em um assalto ele encontrou o mapa. E o mapa do tesouro indicava sabe que lugar? Aquele lugar do começo da história, o lugar que o pastor tanto gostava de ficar e ficava diariamente. Lá estava o tesouro dele.”
Esta história pra mim fala sobre o poder de ser você.
Muitas vezes procuramos as respostas que tanto nos interessa em centenas de lugares diferentes durante nossa vida, procuramos em outras pessoas, outros lugares e não procuramos no lugar mais óbvio e simples (e por isto é um esconderijo tão bom): dentro de nós mesmos.
O PODER DE SER VOCÊ
Dentro de cada ser humano existe tanto a ser descoberto e explorado! São tantas as camadas de resistência que podemos remover e fluir com a conexão divina que existe em todo ser. É desta conexão que todo nosso potencial único é liberado. Criatividade, entusiasmo, alegria são sinônimos de que a conexão foi feita.
Quantas vezes eu fiquei quebrando minha cabeça tentando ter uma ideia única, exclusiva, especial. E quantas vezes eu não fui tentar encontrar esta resposta no que outras pessoas estavam fazendo.
É claro que a experiência de outros pode ensinar lições importantes, mas sabe onde encontrei o único e exclusivo? Quando parei de procurar fora e comecei a olhar para dentro.
Quando dizem que você é único, não é clichê, é a mais pura verdade. Só você viveu o que você viveu. Você é um ponto de vista único neste planeta. Isto é muito fácil de ser observado: coloque 10 pessoas observando uma cena e depois peça para as 10 contarem o que viram e serão 10 histórias diferentes porque cada um tem um jeito de enxergar.
E deste ponto de vista único é que podem surgir tantas ideias, tanta coisa diferente, tanta coisa que o mundo está esperando e precisando.
A capacidade que o ser humano tem de se adaptar é incrível, mas muitas vezes isto pode gerar um certo comodismo do tipo “Isto já está sendo feito há tanto tempo assim pra quê mudar?”.
Mas ao mesmo tempo isto gera uma infinidade de pessoas frustradas. Frustradas porque estão buscando as suas respostas, o seu mapa do tesouro em infinitos lugares, menos dentro da sua verdade.
ABRACE SUA AUTENTICIDADE
Autenticidade não apenas traz mais satisfação (afinal você não tem mais que fingir ser o que não é) como também está ligada a prosperidade e felicidade.
Não nascemos todos diferentes por acaso… É tempo de pegar o mapa do seu tesouro e partir para uma jornada de autoconhecimento, do que te faz verdadeiramente único e presentear a vida com sua autenticidade. Só assim você descobrirá o verdadeiro poder de ser… você!
E não esqueça: sempre é tempo de criar a vida dos seus sonhos!
Texto incrível da página https://amenteemaravilhosa.com.br/
Ventilador nossa casa Emocional
Desde que nascemos, em nosso interior, existe uma casa emocional. Um lugar onde as emoções básicas residem, imprescindíveis para nossa sobrevivência. O medo, a raiva, a tristeza, a alegria e o desgosto. Toda casa precisa de um cuidado e de uma limpeza, e nossa casa emocional também tem que estar aberta e ventilada. Tem que estar preparada e pronta porque nela chegarão mais emoções, que habitarão em nós, nos informarão e partirão.
Porém, o que acontece quando alguma dessas emoções fica com a gente, habitando nossa casa emocional de maneira permanente, e não vai embora? Se existe alguma emoção que fica, é porque não a deixamos ir embora, seja porque está bloqueada, ou nos faz sentir desequilibrados, infelizes, ou afeta a nossa saúde emocional.
Emoções que entram e saem da sua casa emocional
A essa altura da sua vida, você é responsável pelo que acontece em sua casa emocional. É importante que conheça quais emoções a habitam, quais sentimentos e afetos entram e saem, como se relacionam entre eles e como nos movem para a ação. As emoções que entram em sua casa emocional determinarão seus sentimentos, as sensações produzidas em você, o que sente e como age.
A natureza das emoções é fluir. Senti-las, identificá-las, acolhê-las e deixá-las partir. Sejam elas agradáveis ou desagradáveis de sentir, uma vez sentidas, temos que deixá-las partir.
Ventilar nossa casa emocional
Ventilar os quartos da nossa casa também significa deixar sair alguma coisa que esteja delimitada ou presa. Por exemplo, se você não se permite sentir raiva e a aprisiona no seu interior, acumulará ira. Uma ira que, se não for gerida, pode se transformar em fúria, rancor ou ressentimento. Se você deixa aprisionadas em algum quarto emoções desagradáveis como a inveja, o rancor ou os ciúmes, elas terminarão te machucando e também as pessoas que te cercam, porque em algum momento elas sairão e isso o afetará de maneira negativa.
Abrir as janelas para deixar entrar emoções novas também faz parte do dinâmico processo da própria vida. Se você não se permite aproveitar, ou sentir amor, porque está ancorado em uma dor anterior, está negando a entrada de emoções que são mais úteis para o momento presente que as passadas.
Você não pode proibir ou se negar a sentir emoções. Mesmo que sejam desagradáveis para você, são importantes e necessárias para que aprenda algo com alguma situação. Você poderá redirecionar sua vida graças a elas.
Com que pessoas você mais gosta de passar tempo?
Meu círculo de amizades
Olá 👋 escritores e leitores, aqui falo um pouco sobre mim e com quem passo a maior parte do tempo. Como sou casada a mais de 10 anos eu sempre estou na companhia de meu esposo Marcos e meu único filho Marcus Vinicius e amo estar com eles em passeios por parques, ar livre, shoppings e viagens. Sempre estamos juntos ❤ somos muito unidos e dificilmente nos separamos, somente quando estamos trabalhando e realizando exercícios físicos no clube é que acontece de ficarmos longe um do outro… e em outras ocasiões nos reunirmos também com amigos da igreja que frequentamos e também visito meus pais e familiares.
E aproveitando este tema quero fazer um pedido a vocês leitores e escritores. Valorizem sua família, seus parentes e amigos que são como família 👪 pra vocês. Estes são como base, um refúgio pra nossas vidas. Se amém, se cuidem, se valorizem.
Auto Estima no blog 