Descreva uma mudança positiva que você fez na sua vida.

Estou preparada para as mudanças da vida,
assim como mudam as estações.
Recolho meus momentos de tristeza,
assim como separo as roupas do inverno,
quando se vai o verão.
Ponho no varal, para que bata o vento, o sol,
Uma leve brisa.
Chego a uma conclusão…
que na vida tudo passa,
“Tudo é normal”
requer paciência pro final.
Nova fase…
Retiro da minha mala, sentimentos bons, paz,
alegria… o encantamento na alma para uma nova poesia.
Vivo a felicidade na rotina dos meus dias.
Os meus olhos são brilhantes
Meu sorriso, constante…
Estou preparada para as mudanças da vida.

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Algo em mim precisava mudar mas eu sempre estava desanimada, desmotivada e até mesmo sempre ocupada e não conseguia realizar uma mudança na minha rotina diária e então surgiu muitos problemas em minha vida. Me via desanimada, frustrada, decepcionada comigo mesma e até mesmo deprimida, mas parei e refleti; desse jeito eu não vivo mais, vou mudar minha vida começando pela minha rotina diária e comecei a fazer exercícios leves que me trazia calma e ânimo e não desisti quando percebi já estava fazendo treinos e interagindo com novos amigos, um novo ciclo de amizades. Me preocupei em me alimentar melhor, a dormir melhor e sempre tirar um tempo de descanso pra mim, fazer algo por mim, é foi mágico, em pouco tempo minha vida mudou, meus sentimento mudaram, a forma de viver mudou e hoje estou bem, melhor que antes . Minha família também vive melhor por que eu estou feliz, estou motivada, animada.Posso dizer que estou preparada para as mudanças que enfrentamos a cada fase da vida e ajudar as pessoas ao meu redor a ser melhor, cuidar do corpo, cuidar dos seus sentimentos da sua saúde mental através do Blog https://autoestimaemcima.car.blog/